Yurt Dışında Yaşayan Türkler İçin Online Psikolog Danışmanlık

OYUN TERAPİSİ

Oyun Terapisi 2-12 yaş arasındaki çocuklara uygulanan terapötik bir tekniktir. Terapist çocuğa “Yalnız değilsin”, “Seni duyuyor ve görüyorum”, “Seni anlıyorum” mesajlarını verir. Bu şekilde duygularının daha iyi anlaşılması, özgüveninde artış, empati becerisi, problem çözme becerisi kazandırılması amaçlanır. Aynı zamanda oyun sırasında çocuk, sorunlarını yeniden yapılandırır. Bu bir çeşit telafi anlamına gelmektedir.

BİREYSEL TERAPİ

Bireysel terapi zihinsel, duygusal, fiziksel ve davranışsal sorunların tedavisine/iyileşmesine yardımcı olabilir. Terapistiniz, zihninizi açık tutmanıza ve karşılaştığınız stres, endişe, fobiler ve diğer sorunları yönetmenize yardımcı olarak, yaşamdan en iyi şekilde yararlanmanıza ve sizi zihin sağlığı sorunlarından uzak tutmaya yardımcı olabilir.

AİLE VE ÇİFT TERAPİSİ

Çift ve Evlilik Terapisi, evli olan ya da olmayan çiftlerin karşılaştıkları sorunları ele alıp çözüme kavuşturmayı hedefleyen bir terapi modelidir. Çift Terapisi bireylerin ilişki içinde yaşadıkları problemlerde değişim ve gelişimin sağlanması amacı ile çatışmaların çalışıldığı seanslar üzerinden ilerlemektedir

ONLİNE TERAPİ

Online psikolog desteği yani online psikoterapi hizmeti gün geçtikçe yaygınlaşmakta olan bir hizmettir. Online terapi, etkinliği bilimsel olarak desteklenen bir psikoterapi yöntemidir.

Araştırmalar online ortamın danışan ve terapist arasında sağlam ve destekleyici bir ilişki kurmaya engel olmadığını göstermektedir. Online terapi doğru koşullar altında uzman kişiler tarafından sağlandığı sürece, yüz yüze terapi modelinde olduğu kadar etkili bir psikoterapi yöntemidir.

EMDR TERAPİSİ

1987 yılında Dr. Francine Shapiro tarafından keşfedilen EMDR, güçlü ve etkili bir psikoterapi yaklaşımı olarak biliniyor. EMDR, Türkçe açılımıyla Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme, bilimselliği ve etkinliği kanıtlanmış bir psikoterapi yaklaşımıdır. Bugüne kadar her yaştan yaklaşık 2 milyon kişinin başarıyla tedavi edilmesini sağlamıştır. EMDR Terapisi bilimselliği ve etkinliği kanıtlanmış olup psikolojik sorunlara son derece hızlı ve etkin çözüm getiren bir psikoterapi yöntemidir.

Ruh sağlığı alanında yapılan çalışmalar depresyon, kaygı, olumsuz yaşam olaylarının neden olduğu duygusal sorunlar, sınav kaygısı, fobiler, travma sonrası stres bozukluğu, sosyal kaygı, yas, takıntı gibi birçok psikolojik rahatsızlığın tedavisinde EMDR Terapisinin oldukça etki sağladığını göstermektedir.

ÇOCUK VE ERGEN TERAPİSİ

Yaşanan problemlere karşı psikolog desteği ile sorunların anlaşılması ve zamanında çözüm bulunması çocuk veya ergenin gelişimi için hayati öneme sahiptir. Ergenlik dönemi, bir çocuğun çocukluktan yetişkinliğe geçiş yaptığı dönemdir ve genellikle 10 ile 19 yaşları arasında gerçekleşir. Bu dönemde genç yetişkin, çok fazla zihinsel ve fiziksel değişiklik yaşamaya başlar. Özellikle hormonlardaki değişikliklerin yarattığı kimyasal değişimler ergen kişilerin duygudurumlarını, düşüncelerini ve davranışlarını etkiler.